Почему необходимо проводить массаж в послеродовой период

Share the joy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

После родов каждая женщина в обязательном порядке идет на прием к гинекологу. Но не каждая молодая мама записывается на курс массажа. А это совершенно не правильно! Курс массажа в послеродовой период улучшает общее самочувствие молодой мамы, ведет к ускорению восстановления мышечных тканей, уменьшает вероятность возникновения послеродовой депрессии.
Специалисты, как зарубежные, так и отечественные, рекомендуют приступать к проведению массажа не раньше, чем через две недели после родов.
За курс массажа в среднем можно уменьшить окружность живота на семь сантиметров и окружность бедер на шесть сантиметров. В результате проведения массажа восстанавливается тонус мышц передней брюшной стенки, расслабляются все мышцы тела, уходит усталость.
Положительное влияние массаж оказывает на состояние суставов, особенно суставов позвоночника. Улучшается их кровоснабжение и состояние сумочно-связочного аппарата. У женщин в период беременности и после родов увеличивается нагрузка на позвоночник, что является причиной появления болей в спине.
В послеродовой период женщина сталкивается с проблемой лишнего веса. Массаж же, воздействуя на подкожно-жировой слой, способствует сгоранию избыточных жиров находящихся там.
В результате массажа улучшается состояние кожи у молодой мамы. Усиливается кровоснабжение, улучшаются все функции кожи.

Добавить комментарий