Как пережить развод

Share the joy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

развод

Развод – тяжелое испытание для любого человека. Пережить уход жены или мужа непросто, особенно если вы прожили вместе много лет. В связи с разводом возникают душевные муки, а также ряд непростых вопросов: как воспитать детей без постоянного присутствия одного их родителей, что делать со своей жизнью?

Живите будущим

Специалисты компании www.rostov-wb.ru создали не один сайт, посвященный отношениям между людьми. На ресурсах такого рода авторы статей о разводах справедливо отмечают, что расставание тяжелей всего переживать тому, кто его не хотел. Для человека, которого предали и бросили, развод – настоящий шок. Не желая признавать случившееся, брошенные люди живут прошлым. Они нередко становятся навязчивыми, постоянно звонят экс-супругу или супруге, следят за ними. И это неправильно. Как бы тяжело это ни было, нужно признать факт потери и постараться понять, что жизнь продолжается дальше.

Уходя – уходите

Юридическая сторона развода – составление определенных бумаг, а физическая – прекращение отношений, общения и совместного проживания. С бывшим мужем или женой необходимо решить все финансовые и иные споры. Также нужно освободиться от переживаний, связанных с этим человеком. Для этого займите себя чем-то, отвлекитесь. Вы можете, к примеру, заказать на http://www.rostov-wb.ru/prodvizhenie_saitov сайт и углубиться в работу над его наполнением, отправиться в путешествие и т.д.

Если в силу обстоятельств вам иногда нужно будет общаться с бывшей второй половинкой, сохраняйте с этим человеком доброжелательные и спокойные отношения.

Как легко пережить развод?

Чтобы переживания не затянулись на долгие годы, не нужно пытаться заглушить боль с помощью алкоголя и наркотиков. Даже если вы испытываете душевные муки, постарайтесь пережить их в трезвом сознании. Залогом скорейшего прихода в норму является хороший аппетит и крепкий сон. Если вам не спится, а пища вызывает отвращение, обязательно посетите психотерапевта.

Поскольку после развода брошенный человек испытывает гнев, ему необходима физическая разрядка. Хотите почувствовать себя лучше? Тогда займитесь каким-либо видом спорта – бегом, ездой на велосипеде.

Практика показывает, что справиться с душевным разладом после развода помогает занятие тем, на что в браке не хватало времени. Речь идет, к примеру, об организации путешествия, изменении внешности, регулярных походах на рыбалку.

Добавить комментарий

 

Ваш e-mail не будет опубликован.

Обновить

*