!ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЛЕЧЕБНО-ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ! Прием по понедельникам с 10-00 до 14-00 тел (093) 43 00 797

Хроническая усталость

Офисная работа, малоподвижный образ жизни, недостаточность физических нагрузок, стрессы, неправильное питание, нарушенная экология. И что мы имеем в результате? Как минимум ощущение не проходящей усталости, рассеянность, забывчивость, нарушенный сон (сонливость или бессонница), неприятные ощущения или боль в мышцах и суставах, возможна головная боль и незначительное повышение температуры, депрессивное состояние. Это все признаки синдрома хронической усталости. А плюс ко всему этому добавим избыточный вес, нарушение функционирования сердечно сосудистой и внутренних систем, заниженная самооценка. И если ничего не предпринимать получаем в итоге к 40-50 годам истощенный, с целым букетом хронических заболеваний организм. Как картинка? Но всего этого можно избежать.

Как вариант, с такими проблемами помогут справиться:  медитация, сеансы массажа, гидромассажа, мануальной терапии. Но массаж у специалиста — это предварительные записи, нехватка времени, изменение вашего рабочего графика, что не всегда возможно. В таком случае Вам может помочь массажер bodykraft. Нашему организму как и всякому механизму, для продолжительной работы просто необходима профилактика. Систематические физические нагрузки способствуют повышению силы и выносливости скелетных мышц и сердечной мышцы, улучшают кровообращение и правильный отток лимфы из органов, что в свою очередь оптимизирует окислительные процессы в организме и насыщение кровеносной системы кислородом.

Но, чтобы человек увлекся физической культурой, занятия должны приносить ему радость и удовлетворение. Большую роль в создании благоприятной эмоциональной атмосферы могут сыграть дополнительные факторы: хорошая музыка, проведение занятий в парке, в лесу. Но опять таки из за нашего сумашедшего ритма жизни — недостаток времени.

Можно предложить другой вариант. После работы домой, включили музыку или любимый сериал достали массажер  и погрузились в приятные ощущения. Новейшие разработки ученых помогут улучшить систему кровообращения и лимфоотока, привести кожу и мышцы в тонус, избавиться от лишнего веса и ненужного целюлита, получить релаксационный эффект. Массажеры bodykraft можно использовать даже не отвлекаясь от повседневных дел. На сайте www.bodykraft.ru возможно подобрать массажеры наиболее подходящие вашим требованиям и в зависимости от каких именно результатов вы хотите достичь.

 

Рубрика: массаж

Вам могло бы понравиться:

Хроническая усталость Хроническая усталость
Правильный рацион питания человека от знаменитого гастроэнтеролога Правильный рацион питания человека от знаменитого гастроэнтеролога
Самостоятельная правка грудных позвонков Самостоятельная правка грудных позвонков
Новый хорошо оборудованный массажный кабинет в Житомире

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

© 2014 Это класс — массаж!. Все права защищены.