Детский массаж

Мамы грудных детей хорошо знают о важности массажа. Он помогает наладить тактильный контакт, помочь малышу справиться с коликами, расслабить мышцы. Время идет, малыш становится на ножки, начинает ходить и говорить, и мамы постепенно забывают о необходимости массажа. Казалось бы, зачем ребенку 2-4 лет массаж, когда остались позади бессонные ночи и гипертонус мышц? И мамы лишают детей массажа, хотя в этом возрасте он не менее важен и полезен, чем у детей до года.
Во-первых, прикосновения все еще играют большую роль для установления связи с родителями. Проведенные исследования показали, что те дети, которые регулярно получают массаж, лучше концентрируются, легче устанавливают контакт с другими людьми, меньше подвержены стрессу. К тому же массаж позволяет справиться с гиперактивностью детей, делает их спокойнее и внимательней. Как следствие, массаж в возрасте 2-4 лет дает свои плоды при обучении в школе: ребенок лучше воспринимает информацию, меньше устает от общения с большим количеством людей.
Во-вторых, детский массаж продолжает оказывать свое положительное влияние на развитие организма ребенка. Улучшается кровообращение и пищеварение, правильно развивается нервная система ребенка. После курса массажа ребенок обычно становится более уверенным в себе, учится прислушиваться к своему телу.
Родители могут сами делать ребенку массаж ежедневно. Можно выбрать любой момент дня: для кого-то удобнее проводить процедуру утром, кому-то комфортнее осуществлять массаж перед сном. Некоторые родители сталкиваются с достаточно тяжелой проблемой – ребенок не желает подчиняться и терпеливо выдерживать массаж. Угрозы наказания и приказной тон здесь совершенно неуместны, массаж предполагает расслабление и спокойствие. Поэтому у ребенка каждый раз необходимо спрашивать, можно ли помассировать ему руку, ногу или голову. Если он безапелляционно отвечает «нет», попробуйте схитрить. Спросите его: «Тебе помассировать правую руку или левую?» Обычно на такой вопрос ребенок отвечает, сделав выбор. Если же он все равно отказался, попросите его сделать массаж вам, превратите это в игру. В этом возрасте важно распределение ролей в игре, и после того, как малыш побыл массажистом, он согласится, чтобы массажистом теперь стала мама или папа. Если же ребенок всегда соглашался на массаж, а однажды заупрямился, не настаивайте. У всех бывают хорошее и плохое настроение, удачные дни и не очень.
Детский массаж длится от 5 до 30 минут. Ребенок может лежать на полу, в удобной одежде. Массируйте ему медленными движениями спину, руки, ноги, поглаживайте их. Руки нужно заранее смазать детским кремом или маслом. Сгибайте ребенку руки и ноги, как грудному малышу, ему это будет полезно и интересно. Но помните, что детский массаж – это не только ласка, иногда можно немного надавливать, но так, чтобы ребенку не было больно. Если вы делаете массаж головы, ребенок может сидеть. Медленно поглаживайте ему лоб, прижмите голову к своему животу и подержите немного. Затем массируйте плечи и спину.
Лучше всего, если есть возможность записаться на детский массаж к специалисту. Он проведет курс, а затем покажет, как делать несложные массажные движения дома. Помните, что массаж нельзя делать, если ребенок болен, у него высокая температура, заболевания кожного покрова, раны и ссадины.