Массаж в Древней Греции

Share the joy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

В греческой культуре с ее культом физической красоты восточный массаж претерпел значительные изменения, и получить новый импульс к развитию. Позаимствовав принципы массажа у египтян, греческие массажисты стали использовать его не только в косметических или медицинских целях, но и в качестве вспомогательного и эффективного средства восстановления тонуса мышц перед спортивными состязаниями, тем самым заложив основы спортивного массажа.

Массаж наряду с обтираниями, водными процедурами, растиранием маслом применялся практически всем греческим населением с раннего возраста и до преклонных лет: свои тела умели массировать как мужчины, так и женщины, как философы, так и простые смертные. Вместе с массажем в комплекс физиологического воспитания входили различные упражнения, обливания водой и обтирания, растирание тела маслом и обсыпание песком, все это позволяло держать мышцы в тонусе и сохранить хорошую растяжку связок, необходимые для спортивных достижений. Перед выходом на спортивную арену всех олимпийцев массировали их учителя гимнастики, обтиравшие их тела водой, смазывавшие их маслом и растиравшие их мышцы.

Использовался массаж и в греческих войсках, которым приходилось пешком преодолевать огромные расстояния. Он способствовал снятию усталости, возвращал ногам легкость, а телу силу. О широком распространении массажа наглядно свидетельствуют дошедшие до нас изображения на греческих вазах, сосудах, блюдах и других бытовых предметах. Не забывали упоминать его как одно их чудодейственных средств и поэты Древней Эллады, а также философы и греческие врачи. Наряду со спортивным массажем в Греции продолжал развиваться и лечебный массаж, в основном его применяли при вывихах, растяжениях, заболеваниях суставов. Так, упоминание о массаже как эффективном средстве воздействия на мышцы встречается у великого древнегреческого врача Гиппократа, который считал, что каждый целитель должен знать основные приемы массажа для оказания помощи больному.

Интересно.

В древнегреческих гимназиях, где мальчики с детских лет совершенствовали свой ум и тело, помимо собственного дворика для спортивных тренировок были портики для занятий в непогоду, холодные и теплые бани, помещения для смазывания тела оливковым маслом, сады для философских бесед.

Большая часть массажных процедур в Древней Греции, как и в Египте, проходила в банях, массирование сочеталось с умащением тела маслами и натиранием различными мазями.

Проводили их преимущественно специально обученные рабы, но бедные греческие граждане, рабы и большинство женщин умели делать и самомассаж. Кроме этого, весьма искусными массажистками считалось древнегреческие гетеры: они умело массировали как друг друга для сохранения красоты, так и своих возлюбленных для доставления им высшего наслаждения.

Свои массажные школы основали древнегреческие врачи Асклепиад и Цельс. Первый практиковал несколько видов массажа: на сухой коже и предварительно смазанной оливковым маслом, продолжительностью от нескольких минут до 2 – 3 часов, с сильной проработкой мышечной ткани и легкий, расслабляющий. Кроме этого, Асклепиад разработал вибрационную технику массажа для более сильного воздействия на мышцы и лимфатическую систему человека.

Добавить комментарий