Как иметь здоровье 30-ти летнего человека в 67

Share the joy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Мне 67 лет. Когда было 59, все успевала делать, работала без устали и дома, и на даче. Да еще подрабатывала в частной пекарне. Убиралась там всего часа 3-4, но руки постоянно были в воде, в мороз мусор выносила раздетая. И вдруг разболелись колени, да так, словно в них стекла битые были насыпаны. Ни в трамвай, ни в троллейбус не могла подняться, а по лестнице спускаться — еще больнее. Пошла в поликлинику к ревматологу, она назначила лекарство,10 сеансов УВЧ и дала рецепт: 1 стакан водки, 1 стакан сока редьки, 1 стакан меда, 1 ст. ложку соли смешать и накладывать как компресс.

После 6 сеансов УВЧ аппарат сломался. Улучшения не было. А тут моей знакомой дали почитать «ЗОЖ», правда, не все номера, за 1999 и за 2000 годы. Выпросила я их у нее на недельку. И поняла — это мое спасение. До двух ночи сидела, выписывала рецепты. Из писем зожевцев выбирала, что подойдет, анализировала, делала выводы, как излечить суставы. Выражаю сразу благодарность нашим умным, добрым зожевцам за их письма. Вычитала хороший рецепт о прополисном масле. Применяля его.

С 2001 года я постоянно выписываю «ЗОЖ», переживаю за каждый потерявшийся номер — вдруг упустила что-то важное. Мне нравится наша газета всем: и статьями специалистов, и «Колонкой редактора», и, конечно, рецептами.

В общем, в поликлинику я больше не пошла. Лечение начала с помощью писем из «ЗОЖ». Делала мазь Балыниных, «Бабушкину растирку» и многое другое. 3 раза в день натирала колени разными составами, бинтовала. Но главный вывод, к которому пришла — нужно срочно менять питание, а то я приду из пекарни, батон хлеба с молоком или чаем поем, и сыта. И так каждый день.

А мне нужны желатин, мармелад, навар из костей, рыбный, заливное, студень, овощи, фрукты, кисломолочные продукты. Стала покупать по 5 кг куриных ножек, обрезать когти, чистила, мыла, складывала в пакет по 15-20 штук и — в морозилку. С этими лапами варила щи, борщи, лапшу, студень. Кошки помогали косточки подъедать.

Вспомнила, как в детстве меня водили к бабушке Маше вправлять вывих. Она растирала больное место теплым подсолнечным маслом минут 20 и потом как бы правила ногу. Колени свои я тоже стала натирать и мылом, и маслом, и солидолом, и йодную сетку делать. Втирала растирку с мухомором, просто тройным одеколоном, камфарным маслом, все чередовала. Мед, изюм, курагу, орехи, апельсины ела каждый день. Калорийность меда хоть и велика (об этом можете почитать в тут), но полезность одна из самых больших.

Только через полгода появился результат. Я смогла догонять трамвай, когда он отходил от остановки, ходить за грибами по 12 километров в день, ездить на дачу. Но «ЗОЖ» по-прежнему читаю «от и до», подчеркиваю, выписываю. А втом, что систему лечения я выбрала правильную,убедилась, когда в «ЗОЖ» (№ 4 за 2009 год) прочитала письмо Аркадия Алексеевича Филатова «Больные суставы вылечить можно!».

В течение семи лет, если ноги промокали, замерзали, болезнь возвращалась, но в легкой форме. Поэтому, уважаемые зожевцы, поверьте в свое выздоровление и делайте все возможное и невозможное, чтобы быть здоровыми.

Юркина Раиса Павловна

 

Добавить комментарий