Массаж головы и шеи: восстанавливаем работоспособность, реабилитация после инсульта

Share the joy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Применяемые приемы массажа головы. Алгоритм выполнения массажа шеи. Алгоритм выполнения массажа ушных раковин. Меры предосторожности при применении массажа..

 

 

Массаж выполняется подушечками пальцев. Применяем приемы: поглаживание и растирание. Направление движений: по кругу и продольно. Располагаем пальцы как можно ближе к корням волос. Движение выполняем в направлении роста волос.
Что делать, если волосы длинные? Кожу головы необходимо обнажить для массажа, распределяя волосы на частые проборы.
Алгоритм выполнения массажа в области шеи:
• вдоль пробора производим легкое поглаживание (3-4 раза);
• растираем кожу (3-4 раза), усиливая приток крови к корням волос (замечание: подушечки пальцев выполняют надавливание на кожу, смещение её, растягивание);
• сильно напрягаем мышцы передней поверхности шеи, задерживаем их в напряжении, после чего расслабляем (5 раз);
• заднюю поверхность кожи в области шейных позвонков массируем более интенсивно, но сами позвонки не массируем (замечание: начинаем со слабых движений, заканчиваем поглаживанием);
• от углов нижней челюсти к ключицам, сверху вниз, массируем боковые поверхности шеи мягким поглаживанием, без нажима (обратите внимание, голова слегка откинута назад, плечи опущены).
Внимание! Не допускаем неприятных ощущений и обморочных состояний.
• Следим за дыханием, чтобы не было неприятных ощущений. Дыхание спокойное, без задержек. Неравномерность дыхания или задержка его нарушают отток венозной крови от мозга.
• Чтобы не было обморочных состояний, сильного давления на сосуды шеи не производим.
Алгоритм выполнения массажа в области ушей (задействуем большой и указательный пальцы):
• тщательным образом растираем на внутренней поверхности каждый завиток ушной раковины;
• в области задней поверхности ушной раковины производим поглаживание большим пальцем;
• разминаем уши способом прерывистого сдавливания.

Добавить комментарий