Опасный загар

Share the joy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Издавна солнце считалось источником красоты и здоровья. Его золотые лучи люди используют как для лечения, так и в эстетических целях. С приходом лета пляжи заполнились любителями позагорать. Они, не задумываясь, подставляют свои тела палящим лучам, проводя под ними целые дни. И даже не подозревают, что очень скоро может наступить тяжелая расплата.

Учёные доказали, что человек, который за всю жизнь получил пять солнечных ожогов увеличивает вероятность заболеть раком кожи и меланомы в два раза. Известно, что кожа накапливает в себе ультрафиолет даже если не находится постоянно на солнце. А вредное воздействие ультрафиолета может проявиться даже через 10-15 лет.

Одной из самых опасных опухолей кожи является меланома. Если злоупотреблять солнечными ваннами, то на месте родинок и пигментных пятен (при воздействии на них большого количества ультрафиолета) она может агрессивно развиться. Возникать меланома может в самых необычных местах, даже на сетчатке глаза. Развивается она очень стремительно и часто приводит к летальным исходам.

Воздействие ультрафиолета зависит от типа кожи человека. Известно, что выделят 4 типа кожи: первый тип молочно-белый – это люди, которые имеют светлые волосы и либо голубые, либо серые глаза. Люди этого типа больше всех страдают от солнечных лучей. Обычно они получают самые серьёзные ожоги. Люди с рыжими и русыми волосами незначительно, но меньше страдают от солнца. Они относятся ко второму типу. Третий тип – это люди смуглые с темными волосами и глазами. Они более выдержаны и не так быстро обгорают. К четвёртому типу относятся чернокожие люди. Они лучше всех переносят ультрафиолет.

Чтобы получить здоровый загар, нужно соблюдать несколько правил. Нельзя загорать в обеденные часы: между 11 -14 часами, даже под зонтом. Он пропускает 50% ультрафиолета. Лучше загорать до 11 утра и после 17 вечера. Продолжительность солнечных ванн следует постепенно увеличивать с 5 до 15 минут ежедневно. Загар лучше воспринимается, если находиться в движении. Вредно загорать после еды, утолять жажду очень холодными и спиртными напитками. Если злоупотреблять солнечными ваннами, то не только увеличивается вероятность рака кожи и меланомы, это ещё и очень старит кожу. Ультрафиолет убивает вещества, которые отвечают за эластичность кожи – фиброциты. И от этого появляется много морщин.

Солнечные лучи могут не только давать пользу, но и приносить вред. И лишь умеренное и правильное их использование делает людей красивыми и здоровыми.

Пользуемся скидками на массаж от партнера блога — Массаж индийский со скидкой от 50%

Добавить комментарий