Пока не грянет гром, человек и не подумает заняться своим здоровьем

Share the joy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Пока не грянет гром, человек и не подумает заняться своим здоровьем и так оно и есть…

Национальные традиции имеют серьезнейшее влияние на манеру питания людей, а следовательно — отражаются на их здоровье. Причем именно наши люди, в отличии от европейцев, довольно таки неохотно отказываются от своих привычек. Заставить их заняться собой или хотя бы задуматься над своим здоровьем может лишь крайне сложная ситуация. Но в таких случаях, как это не печально, может быть уже поздно.

Наша традиционная национальная кухня достаточно рациональна. Красный борщ — это самый настоящий «букет» полезных веществ. Наших предков когда-то называли «хлебопашцами» и употребляли они вовсе не вредный картофель, а полезные крупы. Даже обыкновенное сало — это натуральный желчегонный продукт. Но есть его надо свежим и немного — кусочек, размером со спичечную коробку.

 Найти свой путь к здоровью – значит слушать свое сердце, всегда и везде следовать его зову. Это означает, что надо научиться отвечать за то, что мы делаем, и как ведем себя перед самим собой. Не стоит идти наперекор природе. Надо выбирать то, что подходит больше всего, что является наиболее полезным. По сути, это значит любить и уважать себя, свою неповторимость, относиться к себе с вниманием. У каждого, даже самого больного человека, есть свой собственный внутренний источник здоровья — заложенный природой механизм самоисцеления. Причем уникальность этих возможностей ни одна наука не постигла и не объяснила до сих пор. Величайшей же ошибкой многих наших соотечественников, является то, что они из-за своего распорядка дня забывают об элеменарных вещах. Утром нашему человеку поесть некогда, потому что он торопится на работу, а в обед поесть негде. Когда же в конце дня он наконец-то добирается до родной ноги кухни, то наедается под завязку и вскоре заваливается спать. А потом начинает жаловаться, что на нем места не осталось, а сходить на массаж (массаж в житомире) — так вообще слабо, готовиться нужно лет 10 … Выходит, что все проблемы в первую очередь возникают из-за нашего стиля жизни. Нам мешает славянский менталитет: «Пока гром не грянет, Иван не перекрестится». Мы не привыкли работать над собой и контролировать все происходящее. Авось и меня пронесет, со мной этого случиться не может, я не заболею и т. п. Потому и терпят люди до тех пор, пока уже и спасать некого.

Добавить комментарий