Проблемы в шейном отделе. Шейный релакс

Share the joy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Шейный релакс — массаж шеи и головы

«Сидячая» работа отражается работе всего организма. В первую очередь от постоянного сидения страдает спина и шея. Так как редко кто перед компьютером ровно держит голову. Поэтому многие люди, у которых «сидячая» работа, жалуются на боль или онемение в шее. Боли в области шеи возникают от постоянного сидения с наклоненной головой. Со временем, в особенности у женщин, в участке первого-второго позвонков образуются шишки. Массаж шеи хорошо разбивает этот так называемый «горб».
Нарушается кровообращение

Через шейный участок проходят сосуды, которые питают головной мозг. Поэтому любые проблемы с шеей могут нарушать кровообращение. Как следствие — появляются головные боли, шум в ушах и быстрое утомление. Кроме того шея является еще и особым участком с точки зрения энергетики. Через шею проходят все энергетические, нервные и астрономические связи. В конечном итоге, шею можно назвать одной из составляющих души. Индусы уже давно определили, что у человека всего 7 чакр. Энергетически шея расположена в голубой чакре — между чакрой 3-го глаза (на голове) и сердечной чакрою. Поэтому люди, которые много говорят и думают, чаще всего страдают от болей в шее.

Больше всего проблем летом

Чаще всего проблемы в шейной области, как отмечают медики, возникают летом — в это время люди любят нырять вниз головой в ставки, речки и море. А именно от этого зачастую и происходят травмы — переломы, трещины и блоки. В таких случаях, утверждают специалисты, важно вовремя оказать медицинскую помощь. При функциональном блоке, если правильно сделать массаж и размять шею не позже, чем через два часа после травмы, боль пройдет в тот же день. Если же опоздать с помощью на 3-6 часов — боли могут оставаться на протяжении десяти дней. В случае, если шею «разблокируют» позже, чем через 6 часов, она будет болеть до трех недель и даже дольше. Не стоит ждать, что боль пройдет сама собой без специализированной помощи, — могут возникнуть серьезные осложнения. Например, следствием этого может стать шейная грыжа и даже онемение в ногах или нижней части тела. Это объясняется тем, что через шейный отдел спинного мозга проходят нервные соединения, которые отвечают за работу всех органов, расположенных ниже шеи.

Если же человек просто страдает от болей в области шеи, помочь в ему могут специальные упражнения. С чего стоит начать — это с занятий физкультурой с элементами спорта, но при этом не перегружать организм. А вот упражнения для шеи стоит выполнять каждый раз, когда человек испытывает потребность в этом и не забывать сходить на качественный массаж шейного отдела. Массаж в житомире для Вас! — массаж грудного и шейного отделов.
Движение необходимо человеку для жизни как воздух и еда. Поэтому нужно как можно больше ходить, бегать и прыгать, а также заниматься спортом. Замечательной тренировкой мышц шеи считаются бальные танцы. И, конечно же, следует проводить как минимум два часа на свежем воздухе каждый день.

Не менее полезные в детском и юношеском возрасте восточные танцы — ведь во время таких занятий активно и органично работает именно шея. В идеале шею начинать тренировать нужно с самого детства. То есть воспитывать культуру правильной осанки — ровно сидеть, работать за наклоненной партой, спать на подходящей кровати, избегать чрезмерных психологических стрессов. Впрочем, кое-что можно поправить даже будучи в возрасте. Нужно очищать организм от плохих мыслей — лучшим поводом для этого является пост. И методик для этого существует множество, было бы желание. Хорошей энергетической очисткой является даже исповедь, молитва, чтение духовной литературы или просто беседа по душам с психологом и даже близким другом. Подобные действия разблокируют энергетические каналы, которые проходят через шейный отдел, а это, в свою очередь, освобождает шею от излишней нагрузки.
Массаж на дому в Санкт-Петербурге — не надо стоять в пробках!

Добавить комментарий