Грейпфрут против старения!

Share the joy
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 Настоящий волшебный фрукт грейпфрут — поистине родник витаминов, а также здоровья. Его терпко-сахарный вкус освежает, сок омолаживает и многое другое:

1. Грейпфрут замедляет процесс старения клеток. Он содержит внушительное число спермедина, какой в обилии содержится в, несомненно, мужской сперме. Данное качество помогает клеткам вырастать, а также взрослеть, и, сообразно исследованиям австралийских ученых, помогает поднять жизнеспособность клеток , замедляя их старение. Спермедин замедляет старение в иммунных клетках человека путем запуска процесса аутофагии (самопожирания), которое помогает регенерации клеток.

2. Грейпфрут подавляет вредные естественные радикалы. Яркий розовый пигмент в грейпфруте показывает наличие ликопина — компонента, который помогает бороться со старением клеток, вызываемым непосредственно свободными радикалами. Ликопин снижает риск развития многих видов рака, включая рак простаты, прямой кишки, а также легких.

3. Грейпфрут помогает сохранить сосуды здоровыми. Важное свойство этого плода -доброкачественный родник клетчатки, которая помогает удалить холестерин из организма, что помогает сохранить артерии в в хорошем состоянии. Сердечнососудистые заболевания, гипертония могут быть предупреждены таким образом.

Употребление

Ешьте грейпфрут, не забывая и про кожуру, предварительно раскрошив ее на мелкой терке – эта цедра содержит большое количество витаминов, ее можно добавлять в салаты а также в свежевыжатые соки.

Добавить комментарий