Похудеть без лишних заморочек, заодно и почистить свой организм можно простым, но эффективным способом — посидеть пару раз в месяц на одной дистилированной воде.
Что хотим, то и едим, но раз в две недели, а то и раз в неделю даем своему изнуренному обжорством, перенасыщенному нездоровой пищей, залитому эрзац- пивом, вином, да и просто неизвестно какой водой, телу — отдых в виде суточного полного отказа от пищи с употреблением внутрь в это время только 1,5 — 2 литра дистилированной воды!
Сразу оговорюсь, что лечебный эффект плюс потеря веса наступят только при систематическом занятии этим голоданием, не менее 3-х месяцев…
Время это необходимо, чтобы позволить организму перепрограммировать себя, активизировать и изменить обмен веществ. Голодание на воде проходит практически незаметно для себя и окружающих, главное не зацикливаться и не считать себя жертвой голодомора, а думать насколько наше тело будет нам же и благодарно! Вы видели больных животных с хорошим аппетитом, а маленьких детей? Природа так устроила гармонично и правильно путь оздоровления и очищения.
Почему оптимально голодать сутки? Можно и трое и неделю, но при длительном голодании есть свои противопоказания, и нужна соответствующая подготовка к этому делу, поэтому речь идет о совершенно безопасном, неутомительном и дающим при регулярной практике отличный профилактический, оздоровительный и конечно же — похудательный эффект суточном голодании на воде!
Продолжение темы голодания еще будет….
Москвичам и гостям столицы предлагается маникюр и педикюр в центре Москвы от лучших мастеров!