!ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ЛЕЧЕБНО-ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ! Прием по понедельникам с 10-00 до 14-00 тел (093) 43 00 797

Зелёный чай – вред и польза

Известно, что страна, с которой пришёл к нам зелёный чай – Китай. Из-за содержания в нём различных химических веществ и элементов, множества витаминов и органических соединений, каких нет в других растениях, его издавна считали очень полезным.
Но оказалось, что зелёный листовой чай приносит не только пользу. Известно, что он содержит в себе кофеина значительно больше, чем в кофе. Поэтому люди, которые страдают расстройством нервной и сердечно-сосудистой системы, а также люди, которые чувствительны к кофеину не должны злоупотреблять зелёным чаем. Не допустимо запивать им лекарства и таблетки, а также сочетать с алкоголем, при этом его вред усиливается.
Из-за содержания в зелёном чае большого количества минералов и полифенолов он может стать для человека ядом. Если организм перенасытить полифенолами и минералами, то это приведёт к нарушению функций почек и печени, а также усилит хрупкость костей и может вызвать интоксикацию.
Зелёный чай нельзя пить натощак и больше трёх чашек в день. Он приводит к расстройству желудка, а также ухудшает усвоение железа, что вызывает железодефицитную анемию. Люди, которые пьют зелёный чай после шести вечера, могут страдать бессонницей. А беременным женщинам он мешает усваивать фолиевую кислоту.
Но, несмотря на всё это, зелёный чай приносит больше пользы, чем вреда. Он в умеренных количествах хорошо бодрит, стимулирует умственную и физическую работоспособность, борется с простудными заболеваниями, укрепляет иммунитет, защищает организм от свободных радикалов, помогает восстанавливаться после тяжелых заболеваний.
Зелёный чай – это прекрасный антиоксидант. Его используют для сохранения красоты и здоровья, укрепления сердца и сосудов. Употребление зелёного чая предупреждает диабет и остеопороз, а также его используют в качестве косметического средства.
Зелёный чай отлично выводит из организма токсины и шлаки. Его употребление снижает уровень холестерина и артериального давления. Он предотвращает стрессы и депрессии.
В состав зелёного чая входит фтор и витамин Р. Они защищают десны от пародонтоза, зубы от кариеса, предотвращают воспалительные процессы и аллергию. Витамин Р укрепляет капилляры. Он делает их здоровыми и эластичными.
Зелёный чай может принести как пользу, так и вред. Чтобы получить пользу для здоровья, нужно пить только высококачественный листовой чай, а также учитывать индивидуальности организма и употреблять напиток в меру.

Рубрика: здоровье

Вам могло бы понравиться:

Новый хорошо оборудованный массажный кабинет в Житомире Новый хорошо оборудованный массажный кабинет в Житомире
Первая уже европейская остановка в Житомире Первая уже европейская остановка в Житомире
Применение ударно-волновой терапии в ортопедии и травматологии Применение ударно-волновой терапии в ортопедии и травматологии
ВНИМАНИЕ! ЕСТЬ РАБОТА!!! WhitePinsPlus ВНИМАНИЕ! ЕСТЬ РАБОТА!!! WhitePinsPlus

Оставить комментарий

Вы должны Войти, чтобы оставить комментарий.

© 2014 Это класс — массаж!. Все права защищены.